Nie da się ukryć, że większość suplementów dla sportowców posiada bardzo wygodną formę tabletek, która powinna przypaść do gustu każdemu użytkownikowi. Wystarczy regularnie połykać jedną lub dwie kapsułki – w zależności od konkretnych zaleceń, które odnajdziemy na załączonej ulotce. Przykładem mogą być preparaty posiadające wyjątkowo dużą dawkę witaminy C. W tym przypadku zazwyczaj wystarczy zażyć jedną tabletkę dziennie, aby osiągnąć zamierzony efekt, czyli wzmocnić swój organizm. Kto przede wszystkim powinien zdecydować się na tę formę suplementacji? Przede wszystkim muszą po nią sięgnąć te osoby, które zmagają się z obniżeniem dotychczasowej odporności organizmu. Warto w ten sposób wzmocnić cały układ immunologiczny, jednocześnie chroniąc swój organizm przed niepożądanymi infekcjami, które mogłyby znacząco obniżyć naszą kondycję zdrowotną. Jeśli nie wiemy, na jaki produkt powinniśmy się zdecydować, możemy poprosić o pomoc swojego lekarza bądź farmaceutę, który wskaże odpowiednie preparaty.
