Jak suplementy wspierają sportowców
Bardzo często w przypadku sportowców słyszy się o tym, że stosują oni w swojej diecie odżywki, czy suplementy. Skojarzenia nie są jednoznaczne, ponieważ bardzo często...
Naturalne składniki suplementów
Suplementy diety to nie tylko sztuczne elementy, które mają wspomóc odchudzanie lub budowanie masy mięśniowej. W preparatach wykorzystuje się właściwości naturalnych substancji, które skutecznie i...
Błonnik witalny – suplement na trawienie
Nie ważne, jaki tryb życia prowadzimy – aktywny czy bierny. Dla każdego człowieka przemiana materii jest bardzo ważnym zagadnieniem. Tu liczy się przede wszystkim błonnik,...
Suplementy na spalanie
Spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej jest konieczne, gdy planujemy wyrzeźbić muskulaturę. Ponadto po suplementy wspomagające spalanie sięgamy, gdy zauważamy u siebie zbyt dużą ilość dodatkowego tłuszczu....
Suplementy na koncentrację
W dobie naszych czasów coraz więcej Polaków jest zainteresowanych nabyciem suplementów nakierowanych na zwiększenie koncentracji. Dotyczy to również sportowców, ponieważ koncentracja jest szczególnie ważna w...
Kiedy trzeba przyjmować suplementy
Tylko w uzasadnionych przypadkach należy sięgać po suplement, np. gdy badania wykażą, że jakiegoś składnika brakuje nam w diecie i nie można go w sposób...
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie u człowieka
Dzienne zapotrzebowanie na kalorię. Niby co nieco wiemy o co chodzi, ale chyba w większości przypadków tok rozumowania nie do końca jest właściwy i zgodny...