Kiedy warto wprowadzać suplementy?
Nadmiar witamin bywa bardziej zgubny niż ich niski poziom. Zwłaszcza, jeśli taki stan utrzymuje się przez długi czas. Dlatego też należy z dużą ostrożnością podchodzić...
z czego składają się suplementy
Stosowane w sporcie suplementy diety, czy inaczej zwane odżywki to bardzo specyficznie przemyślane, opracowane i przygotowane substancje, sztuczne co prawda, ale oparte na naturalnej podstawie....
Czy suplementacja jest bezpieczna
Suplementy i odżywki – także te dla sportowców – mają bez wątpienia cały szereg korzyści, z powodu których warto sięgać po tego typu preparaty. A...